na czym w

Witam, Obecnie jestem w 20 tygodniu deka + enan,, nie dawno doszła rozniez meta na 6 tygodni. Zaczęło pojawiać się gino przy mecie, więc postanowiłem zwiększyc dawke symexu z 0,5tab e4d jak to lecialo wczensiej do 0,5tab e2d. Jednak po zwiekszeniu dawek, po dwoch tygodniach zaczela wystepowac silna reakcja alergiczna na symex. 15 minut po [...]

Witam czy wszystkie te produkty ktore wypisalem moge przyrzadzac dzien wczesniej i na nastepny dzien zjesc? i jak je przetrzymywac i w czym dzieki z gory

[...] niczego nie da sie wyczuc. czy to sie kwalifikuje tylko to zabiegu chirurgicznego czy da sie to jeszcze jakos rozcwiczyc (specjalny trening na klatke?). nie oczekuje odpowiedzi typu "lipo jest male, nie ma sie czym przejmowac etc.". dodam, ze w chlodnym powietrzu lub kiedy skora po prostu sie sciagnie, wyglada to lepiej - jak na ostatnim foto

Mam taki problem ,ze jak wstane rano zupełnie niechce mi sie jesc..mam zero apetytu jak patrze na jedzenie to az mi niedobrze;/ wiecie moze czym to moze bys spowodowane i jak temu zapobiec...?

[...] zacząć ćwiczyć, ale nie wiem czy jeszcze poczekać żeby urosnąć... Czy moja choroba sprawia, że nie mogę ćwiczyć? Czy nie ma zastrzerzeń? Czy uważacie, że nie ma problemu ze wzrostem że np." 164 to jeszcze nie karzeł" mi się wydaje że z moim wzrotem będe miał problemy później w dalczym życiu... Co o tym uważacie? Może nie ma się czym martwić?

zarzuccie jak możecie jakieś konkretne iformacje na temat tego środa, jak go brac i z czym, bo czego on si eteraz przewija w rozmowach i jestem ciekaw co to takiego , z góry dziękuje.

[...] jednak ogromny minus to brak oparcia na nogi o które można się zaprzeć a nie zawszę będzie mnie miał kto trzymać związku z czym zdecyduje się chyba na wyciąg konkurencyjnej firmy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/406 do tego oczywiście obciążenie razem z gryfami , modlitewnik i [...]

Niestety tak wyszło że mam uczulenie na jajka. Zdaję sobie sprawę jak ważne są jajka w diecie więc czym mogę je zastąpić podczas śniadania? Jakiś gainer? Sery? Twarogi?

Witam. Jeśli mam dużą niedowagę z czym się wiążą wystające kości, to jeśli nabiorę masę mięśniową, to nie da mi to lepszy wygląd? Zależy mi na tym, żeby kości mi nie wystawały i żeby nie mieć cieniutkich rąk

Czym moze byc spadek przyrostów na m drol do 2 ty przyrosty byly potem wszystko stanelo mimi zwiekszena dawki do 3 kapsulek??

[...] problemu. Być może tak jest, gdyż robię to ćwiczenie dokładnie do czoła, a nie jak większość ćwiczących (przynajmniej u mnie na siłowni) za głowę. Proszę o odpowiedzi. 1. czym mogę ew. to ćwiczenie zastąpić. 2. co zrobić by nie bolało aż tak, smarowałem maściami i nic nie pomogło. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 172 Cel [...]

[...] dla podobnych jak ja wyczytane forum lecz nie pomaga.. Właściwie nic sie nie zmieniło. Zakpupiłem w sklepie gainer mct i creatine mega caps 1250. Jak mam je stosować? Z czym pić odżywkę i w jakich ilościach? Trenować bedę wieczorem około godziny 22-23. Na jednym poście czytam że pić z mlekiem lub wodą a w wypowiedziach dość często nie [...]

[...] i czole. Wypryski chyba się zmniejszyły , ale nadal są to 'ropniaki' w okolicach ust i na czole. Proszę o poradę czy powinienem brać mniej tabletek czy może to wina czegoś czym myje twarz. Czytałem również , że za tłusta skórę odpowiedzialne mogą być kremy matujące mimo tego iż powinny one przynosić odwrotny efekt. Z góry dziękuje i [...]

[...] znacie jakies sprawdzone i bezpieczne sposoby na zbicie prolaktyny? Brom oczywiście odpada z racji tego, ze jestem mężczyzną. Myślałem nad ziołem- mniszkiem pospolitym. Co o tym myslicie? Innym mim pomysłem było podbicie w górę dopaminy, która poniekąd blokuje prolaktynę tylko nie abrdzo wiem czym ją mogę podnieść. Dzięki z góry za rady :)

[...] na gładką mase z odsaczona i opłukana fasola. Do powstałej masy dodajemy sode, kakao i słodziwo jakie wybraliśmy. - Białka ubijamy na sztywna piane i delikatnie łączymy z masa fasolowa po czym dodajemy rodzynki. - Całosc na blachę i do pierkarnika na ok. 40 min w 180 stopniach. Do ciast które piekę robię zazwyczaj polewe - 3-4 łyżki [...]

Witam serdecznie,syna boli jedna pięta od około 3 dni, czym mogę to leczyć i czy wogóle mogę?. Ten ból to takie kłucie przy chodzeniu, czy może to być od przeciązenia?czy tez od biegania?? czy może udac się na prześwietlenie>

[...] Kumpel mi polecil meso ale jak doczytalem jest to bardziej przedtreningowy, mimo ze posiada w sobie kretki ale nie wiadomo ile dokladnie. Co za tym idzie nie wiem jak co z czym polaczyc zeby byl dobry cykl? White flood juz mam otwarte wiec moze polecicie jakas ciekawa mocna kretke bez dodatkow energetykow. Fajnie by bylo zlapac cos miaska :D [...]

[...] jej dziennie gdzies okolo 50 mg gdzie powinienem minium 200mg ale jest wogole w aptece wit b6 w duzych dawkach ?? bo wszytko co widze to maks do 10 mg. jesli wiecie w czym jest duzo witam b6 to prosze o porade co mam kupic bo jezeli to nie pomoze to wydaje mi sie ze bedzie trzeba odstawic Deke z Organonu bo w zwiekszeniu brania tescia na [...]

Witam Mam do sprzedania "małą siłownię". Sprzęt jest jak nowy... kupiłem go, po czym odeszła mi ochota na ćwiczenia. Myślę, że cena za cały sprzęt około 900zł (do obgadania :-P ) Co do wysyłki wolałbym odbiór osobisty. Miejscowość na śląsku blisko granicy z czechami. zamieszczam zdjęcia [...]

Witam wszystkich. Mam 16 lat i nie miałem większej styczności z siłownią ale od niedawna jestem posiadaczem ławeczki regulowanej pod sztangę , sztangi prostej, sztangi łamanej, 2x hantle 10kg szt i 50kg żelasta. Jestem wątłych rozmiarów, mam 177 cm wzrostu i tylko 62 kg wagi :C. Interesują mnie ćwiczenia prawie na wszystkie partię ciała , które w [...]